Kurssit ja workshopit
Kaikille avoimia kursseja ja työpajoja. Opetus suomeksi ja englanniksi.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset sähköpostitse: info(at)seishinshiatsu.com.
Shiatsun perusteet ja meridiaanivenytykset
Aika: la ja/tai su 18.-19.4.2026 klo 10-16
Paikka: Lapinlahden Lähde, Lapinlahdenpolku 8, 00180 Helsinki
Hinta (sis. ALV 0%): 120 € / pv tai 220 € / molemmat päivät
Tällä viikonloppukurssilla tutustutaan zen-shiatsun perustajan Shizuto Masunagan 1960-luvulla kehittämään Makko Ho -venyttelysarjaan sekä zen-shiatsun perusteisiin. Saat käsityksen siitä, miten shiatsu ja venyttely voivat auttaa meitä rentoutumaan ja parantamaan yleistä hyvinvointia.
Lauantaina käymme läpi Makko Ho -meridiaanivenytyksiä, joiden avulla avataan kehon energialinjoja (‘meridiaaneja’). Venytykset itsessään ovat yksinkertaisia, ja ne tehdään oman notkeustason puitteissa. Liikkeissä keskitytään hengitykseen ja rentoutukseen. Säännöllisellä harjoittelulla venyttelyn vaikutukset voi huomata jo parin viikon sisällä!
Sunnuntaina keskitytään shiatsun perusteisiin (mm. kämmenillä, sormilla ja kyynärpäillä painelu, asento, hara eli kehon keskus) sekä harjoittelemme kehonkäyttöä shiatsuhoidossa liikkeen avulla. Teemme lyhyen ja helpon ‘shiatsukatan’ eli liikesarjan, jolla voit hoitaa läheisiä ja ystäviä.
Voit osallistua vain jommalle kummalle tai molemmille päiville:
La 18.4.2026 klo 10-16
Su 19.4.2026 klo 10-16
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: info(at)seishinshiatsu.com tai p. 045 262 2911 / Mira
Lämpimästi tervetuloa tutustumaan shiatsuun!
.jpg)
Trauman suojamekanismit ja niiden purkaminen
Aika: pe-su 12.-14.6.2026 klo 10-17
Paikka: Lapinlahden Lähde, Lapinlahdenpolku 8, 00180 Helsinki
Hinta (sis. ALV 0%): 450 € yksittäin tai 385 € / hlö parin kanssa
Tällä kurssilla vanha itämainen viisaus kohtaa modernin lääketieteen terapeuttisia menetelmiä, ja tarjoaa sinulle tietoa ja työvälineitä traumasta ja sen vaikutuksesta kärsivien auttamiseksi.
Traumaa ei voida purkaa kokonaan ennen kuin keho on käsitellyt sen. Tämä vaatii turvallisen, voimaannuttavan hoitosuhteen, jossa asiakas on aktiivinen toimija. Terapeutin ja asiakkaan yhteys on tärkeä osa traumatyöskentelyä, ja se perustuu luottamukseen, tietoisuuteen, vastuullisuuteen sekä keinoihin, joilla voidaan käsitellä tavallisia triggereitä (traumamuistuttajia).
Kurssin vetäjä, Mihael Mamychshvili, on tehnyt traumatyötä 25 vuoden ajan niin omakohtaisesti kuin terveydenhuollon ammattilaisena. Trauman kanssa työskentely on hänen elämäntehtävänsä: "trauma on maailmanlaajuinen epidemia, joka koskettaa meitä kaikkia. Olen tavannut yli 15 000 ihmistä ja oppinut, että trauma on monen sairauden ja oireyhtymän juurisyy, myös vaikean kroonisen kivun aiheuttaja. Mielestäni shiatsu yhdistettynä hermoston toiminnan ymmärtämiseen ja trauma-informoituun lähestymistapaan voi olla arvokas terapiamuoto niin yksilöille kuin yhteisöille.”
Kurssi sopii kaikille kehotyöskentelijöille ja keho-mieli-terapeuteille.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1. päivä: NeuroPath Reset Metodin perusteet
* Trauman fysiologiset ja psykologiset vaikutukset keho-mieli-henki -yhteydessä
* NeuroPath Reset Metodin 5 periaatetta ja 6 muutoksen A:ta
* Taistele, pakene, jähmety – miten käsitellä ja muuttaa näitä tiloja
* Luottamuksen, rajojen ja terapeuttisen suhteen luominen
* Keho-mieli -yhteyden linjaus ja uusien toimintatapojen rakentaminen
* asennon arviointi, ”traumatarinan” ja sen vaikutusten näkeminen
* Shen/Sydän, fyysinen, mentaalinen, tunne- ja spirituaalinen taso
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2. päivä: NPR & hoitokeinot
* Suojamekanismien tunnistaminen ja niiden purkaminen
* Ahdistuksen ja paniikkikohtausten lievittäminen 5 - 8 minuutissa
* Vagushermon aktivointi
* Turvallisen ympäristön luominen tunteiden vapauttamista varten
* Vihan ja raivon kohtaaminen ja vapauttaminen
* Ki’n rauhoittaminen ja tasapainottaminen Ren Mai -kanavan kautta
* Pelon, vastustuksen ja itsesabotaasin käsittely tietoisesti
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3. päivä: Resilienssi ja sen vahvistaminen
* Pelkojen tarkastelu ja resilienssin vahvistaminen
* traumareaktion 5 elementtiä ja kuinka vastata niihin
* Keho-mielen tasaaminen: mindfulness ja hengittäminen terapiaprosessin parantamiseksi
* Käytännön harjoittelu, asiakaslähtöinen traumatyöskentely
* Eettiset ongelmat ja itsehoito: kuinka luoda turvallinen ja kannustava tila parantumiselle ja miten itse pitää huolta omasta hyvinvoinnista terapeuttina.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Lämpimästi tervetuloa tälle ainutlaatuiselle kurssille!
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: info(at)seishinshiatsu.com tai p. 045 262 2911 / Mira