Kurssit ja workshopit

Kaikille avoimia shiatsukursseja ja workshoppeja. Osallistujamääriä on rajoitettu siten, että voimme pitää turvavälit.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset sähköpostitse info(at)seishinshiatsu.com.

Qigong-venytykset

Aika: lauantai 23.4.2022 klo 10-12

Paikka: Hyvinvointitila, Klaneettitie 4, 00420 Helsinki

Hinta: 30 € (sis. ALV 24%)

Tällä kurssilla käymme läpi lempeitä Qigong-meridiaanivenytyksiä, jotka avaavat ja virkistävät kehoa kokonaisvaltaisesti. Venytykset aktivoivat ja tasapainottavat energian kulkua kehon meridiaaneissa eli energialinjoissa.

 

Liikkeet ovat yksinkertaisia ja ne tehdään oman notkeustason puitteissa. Harjoittelussa keskitytään hengitykseen ja rentouteen. Käymme liikkeiden lisäksi läpi meridiaanien sijaintia sekä tutkimme tärkeimpien akupisteiden käyttöä ja vaikutuksia.

Paikkoja on rajoitetusti, varaa paikkasi etukäteen sähköpostitse:

info(at)seishinshiatsu.com

Keuhkovenytys_lighter.jpg