Shiatsu
Shiatsu on rentouttava ja elinvoimaa lisäävä hoitomuoto, joka voi auttaa unettomuuteen, stressioireisiin, pääkipuun sekä lihasjumeihin ja -särkyihin.
Hoito tehdään lattialla pehmeän maton päällä vaatteiden läpi. Terapeutti käy kämmenillä ja sormilla painellen ja venytellen läpi koko kehon, ja hoidon jälkeen olo tuntuu kevyeltä ja vetreältä.
Seiki
Seikin juuret ovat shiatsussa, mutta se poikkeaa shiatsusta sekä tekniikaltaan että vaikutukseltaan.
Seikin tavoitteena on luoda taitavan ja kevyen kosketuksen kautta yhteys hoidettavaan, jolloin tämä voi alkaa tunnistaa ja vapauttaa kehossa ja mielessä vaikuttavia vääristymiä.
Kurssit
Järjestän lyhyitä, kaikille avoimia shiatsukursseja ja luentoja. Näissä tutustutaan shiatsuun hoitomuotona, opitaan shiatsun perusteita sekä itsehoitoon että läheisten hyödyksi.
Voin myös tulla kertomaan shiatsusta, qigongista tai do-in:stä ja tehdä demoja erilaisille ryhmille - jos kiinnostuit, ota yhteyttä niin suunnitellaan teille sopiva paketti!
Qigong & do-in
Qigong ja do-in ovat lempeää, tehokasta terveysliikuntaa. Niiden avaavat ja venyttävät liikeet ja liikesarjat tasapainottavat kehoa ja mieltä.
Voit varata yksityis- tai pienryhmätunteja ja tuntien sisältö voidaan muokata juuri sinulle sopiviksi, esim. hengitys-harjoitukset, tasapaino- tai voimaharjoittelu.
Seishin Shiatsu
Tervetuloa rentouttavaan shiatsu-hierontaan!
Seishin voidaan kääntää tarkoittamaan sielua, mieltä, sydäntä tai henkeä. Se muodostuu kahdesta eri osasta tai kanji-kirjoitusmerkistä: “Sei” tarkoittaa hienoa, hienostunutta tai täydellistä, ja “Shin” sielua tai henkeä.
Seishin liittyy myös kamppailulajeihin ja gongfu -harjoitteluun:
se viittaa taitoon, jonka voi saavuttaa ainoastaan kovan työn ja todellisen antaumuksen kautta.
Hyvä asenne, välittäminen ja kaikkensa antaminen ovat menestyksen kulmakiviä ja tavoitteenani on, että jokainen asiakkaani saa juuri hänelle sopivaa ja parasta mahdollista palvelua.
Terapeuttisi
Mira on kokenut Shiatsu-terapeutti:
-
opinnot Englannissa London College of Shiatsussa 2010-2013.
-
Shiatsu Society (UK):n jäsen ja Shiatsu Finland ry:n varapuheenjohtaja
-
opiskelee fysioterapeutiksi Metropolia AMK:ssa
-
osallistuu säännöllisesti jatkokoulutukseen.
Olen kärsinyt unettomuudesta sekä selkä- ja polvikivuista joitakin vuosia, muttta jo muutaman hoitokerran jälkeen tunsin kipujen vähentyneen. Nukun paremmin aina hoidon jälkeen, tosin ajan mittaan vaikutus loppuu (varmaan vanhoista tavoista johtuen!), joten on hyvä käydä shiatsussa säännöllisesti.
Hoidon aikana kehon painelu ja venytykset ovat lempeitä mutta niiden vaikutus on silti voimakas.
Ilkka, luennoitsija